单向排气阀谈咖啡影响学生

你知道一个人几岁才能喝咖啡吗？美国俄亥俄大学的一项研究表明，咖啡因对于身体正处于生长发育最旺盛阶段的未成年人有负面影响。

经过对191名14至16岁的青少年跟踪研究，研究者发现咖啡因在未成年人的体内的半衰期延长。这是因为他们的肝，肾的发育尚不完全，解毒能力差。另外，摄取咖啡因还有可能造成他们患多动症。因为咖啡因可以使他们的中枢系统兴奋，干扰他们的记忆。

现今在中国，应试教育制度催生了许多晚上熬夜的考生。很多中学生学习压力大，为了能确保在夜里可以高效的复习功课，会长期大量饮用咖啡。这对于他们的身体造成了极大的损害。因大量摄取咖啡因，导致他们的睡眠质量不断下降。即便睡醒后，也很容易赖床，睡眠时间拉长。另外，他们白天还会打瞌睡。甚至因为摄入过量的咖啡因，造成一些学生重度失眠，连续三天三夜都无法入睡。

喝咖啡，严重影响了这些学生的健康和脑力发展。因此，单向排气阀提醒你，除非等到青少年步入了大学的殿堂，否则，还是不要让他们喝咖啡了。